在春意盎然的美好時(shí)節(jié)，為進(jìn)一步強(qiáng)化青少年心理健康教育工作，安徽省榮軍康復(fù)醫(yī)院于3 月13日和25日，分別選派兩位青少年心理門診專家前往實(shí)驗(yàn)中學(xué)兩個(gè)校區(qū)以及同安小學(xué)，開展了以 “擁抱情緒，助力成長” 為主題的心理健康教育課。
課堂上，心理專家從營造輕松愉快的氛圍入手，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識、體會(huì)并表現(xiàn)常見情緒，如“喜、怒、哀、懼”。通過細(xì)膩引導(dǎo)，學(xué)生們逐步從細(xì)節(jié)處認(rèn)識情緒，深入了解情緒存在的意義，學(xué)會(huì)初步調(diào)節(jié)情緒的方法，以緩解消極情緒，積攢積極情緒，樹立 “先處理情緒，再處理問題”的意識。
為幫助學(xué)生更好地理解課程內(nèi)容，專家精心準(zhǔn)備了生動(dòng)的案例分析。案例貼近學(xué)生日常生活，讓大家切實(shí)感受到情緒管理在實(shí)際情境中的重要性與應(yīng)用方式。
積極開展心理健康教育課旨在助力學(xué)生提升情緒管理能力，推動(dòng)其心理健康發(fā)展，期望每位青少年在成長歷程中，都能秉持積極樂觀的態(tài)度應(yīng)對生活，時(shí)常進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，真正領(lǐng)悟成長的內(nèi)涵，為未來的人生道路奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)，助力健康成長。
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來源 | 精神三科
排版 | 信息科
審核 | 醫(yī)務(wù)科
安徽省桐城市文昌大道與榮康路交叉口
1路：交警大隊(duì)站下車；
3路：公安局站下車
